Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(13)
IBUK Libra
(2)
Forma i typ
Książki
(13)
E-booki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(13)
tylko na miejscu
(8)
Placówka
Wypożyczalnia Ogólna
(12)
Czytelnia
(8)
Czytelnia - po rezerwacji
(1)
Autor
Chojnowska-Siemieńczuk Emilia
(2)
Patalon Mateusz
(2)
Wilanowski Aleksander
(2)
Arem Tim "T-Bone"
(1)
Bodasińska Anna
(1)
Pokaż więcej ...
Carrel Georges-André
(1)
Chouillet Pierre-Marc
(1)
Drąg Łukasz
(1)
Dąbrówka Marcin
(1)
Figurska Małgorzata
(1)
Figurski Tadeusz
(1)
Gaworska Marta (nauki o kulturze fizycznej)
(1)
Godlewski Grzegorz
(1)
Jatowska Magdalena
(1)
Klukowski Krzysztof (1945- )
(1)
Lipa Michał
(1)
Mittermaier Rosi
(1)
Pfister Béatrix
(1)
Pramann Ulrich
(1)
Rojek Katarzyna
(1)
Schwanbeck Klaus
(1)
Schäufle Bernd
(1)
Wróblewski Piotr (sport)
(1)
Łodygowska Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(11)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(13)
nieznany (0ol)
(1)
Szwajcaria
(1)
Język
polski
(7)
nieznany (xxx)
(6)
francuski
(1)
Temat
Nordic walking
(13)
Sport
(8)
Promocja zdrowia
(3)
Sprawność fizyczna
(3)
Zdrowie
(3)
Pokaż więcej ...
Aktywność fizyczna
(2)
Kultura fizyczna
(2)
Rekreacja
(2)
Gimnastyka
(1)
Ludzie starzy
(1)
Old people
(1)
Rekreacja fizyczna
(1)
Rekreacja ruchowa
(1)
Seniorzy
(1)
Trening fizyczny
(1)
Trening sportowy
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Ćwiczenia fizyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradniki
(2)
Praca doktorska
(1)
Praca zbiorowa
(1)
15 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nordic walking : program treningowy dla seniorów / Ulrich Pramann, Bernd Schäufle ; tł. z niem. Marcin Dąbrówka. - Warszawa : Oficyna Wydaw. Interspar, 2007. - 124, [4] s. : il. ; 21 cm.
Czytelnia: A.42407 Rekreacja fizyczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.42406 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. A.42407 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nordic walking : ćwiczenia / Emilia Chojnowska-Siemieńczuk ; zdj. Mateusz Patalon. - Toruń : Wydaw. Literat, [2010]. - 32 s. : il. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 28)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.47503, A.45260, A.45259, A.45258 (4 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nordic walking : spacer po zdrowie / Emilia Chojnowska-Siemieńczuk, Łukasz Drąg ; zdj. Mateusz Patalon. - Toruń : Wydaw. Literat, [2010]. - 32 s. : il. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 34)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.47942, A.47504 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic walking : ruszaj swoje ciało / Tim "T-Bone" Arem ; tł. z ang. Michał Lipa. - Warszawa : Wydawnictwo MT Biznes, cop. 2008. - 93 s. ; il. ; 22 cm.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.42403 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Nordic walking dla ciebie : poradnik dla instruktorów rekreacji ruchowej / Małgorzata Figurska, Tadeusz Figurski. - Warszawa : Oficyna Wydaw. Interspar, cop. 2008. - 106 s. : il. ; 21 cm.
Czytelnia: A.42405 Rekreacja fizyczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.42404 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. A.42405 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic walking : całoroczny trening / Rosi Mittermaier [i in.] ; tł. z niem. Magdalena Jatowska. - Warszawa : Wydaw. RM, 2010. - 143, [1] s. : il. ; 24 cm.
Czytelnia: A.45344 Rekreacja fizyczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.45345 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. A.45344 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic Walking w teorii i praktyce / pod redakcją Grzegorza Godlewskiego, Anny Bodasińskiej ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Filia w Białej Podlaskiej. Wydział Turystyki i Zdrowia. - Biała Podlaska : Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Filia, 2014. - 142 s. : il. ; 21 cm.
Czytelnia: A.50500; A.51554 Rekreacja fizyczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.51555, A.50501 (2 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. A.50500, A.51554 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic walking w Polsce / Piotr Wróblewski. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, cop. 2014. - 94, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Expert)
Gatunek
Poradniki
Czytelnia: A.49490 Rekreacja fizyczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.51290 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. A.49490 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Votre santé par le nordic walking / Beatrix Pfister ; préfaces de Georges-André Carrel et Pierre-Marc Chouillet. - Genève-Bernex ; Saint-Julien-en-Genevois : Éditions Jouvence, 2010. - 236 stron : ilustracje ; 22 cm.
(Jouvence santé)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.58322 (1 egz.)
Brak okładki
Rękopis
W koszyku
Wpływ ukierunkowanych ćwiczeń fizycznych na poprawę sprawności koordynacyjnej i równowagi osób w starszym wieku / Marta Gaworska ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, Wydział Wychowania Fizycznego. - Warszawa, 2011. - 85 kart : ilustracje ; 31 cm.
Gatunek
Praca doktorska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia - po rezerwacji
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. D.785 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic Walking dla każdego / Aleksander Wilanowski. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, cop. 2014. - 158, [2] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Czytelnia: A.51289 Rekreacja fizyczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.54740 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. A.51289 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic walking razem / Aleksander Wilanowski. - Wydanie pierwsze. - [Wrocław] : Nord Walk, copyright 2023. - 305 stron : ilustracje ; 24 cm.
Czytelnia: A.59624 Rekreacja fizyczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.59623 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. A.59624 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nordic walking : i o to chodzi! / Klaus Schwanbeck ; tłumaczenie: Katarzyna Rojek. - Gliwice : Wydawnictwo HELION, © 2013. - 184 strony : ilustracje ; 23 cm.
Gatunek
Poradniki
Czytelnia: II.50161 Rekreacja fizyczna
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A.54744 (1 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. II.50161 (1 egz.)
E-book
W koszyku
Nordic Walking- po zdrowie marsz / Anna Łodygowska. - PZWL Wydawnictwo Lekarskie ; IBUK Libra, 2012. - 160 s.
Forma i typ
E-booki
Nordic walking zdobywa coraz większą popularność w Polsce, jest ciekawą i przyjemną formą odpoczynku. Polega on na marszu ze specjalnie przystosowanymi do tego kijami. Optymalna technika NW zapewnia odciążenie kręgosłupa oraz stawów kolanowych i biodrowych. Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania tego sportu w zasadzie przez każdego – bez względu na wiek, kondycję, tuszę. Czytelnicy znajdą w poradniku odpowiedzi na pytania począwszy od tego czym jest NW, jaki sprzęt wybrać, jak nauczyć się techniki chodu. Autorzy umieścili również praktyczny zestaw ćwiczeń rozgrzewkowych, siłowych rozciągających i uspokajających. Do tego załączono zbilansowany plan żywieniowy, który w połączeniu z ruchem Nordic walking jest najlepszym przepisem na zdrowie.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Human Movement, 12(2) 2011 : Praca zbiorowa. - Wrocław : Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu ; IBUK Libra, 2011. - 108 s.
Forma i typ
E-booki
Gatunek
Praca zbiorowa
Human Movement jest czasopismem naukowym wydawanym wspólnie przez Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Akademię Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu oraz Akademię Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. Pismo prezentuje poglądy z wszystkich dziedzin nauki zajmujących się człowiekiem w ruchu w szerokim znaczeniu, zarówno biologicznym, jak i humanistycznym. Od roku 2011 czasopismo ukazuje się cztery razy w roku. W punktacji MNiSW czasopismo otrzymało 9 pkt. oraz 5,92 pkt. w Index Copernicus(2010). Periodyk znajduje się w bazach danych: SPORTDiscus, Index Copernicus, Sponet, Altis, SCOPUS oraz CAB Abstracts i Global Health.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Wyprowadzać dodatkowo:
skrócone dane zasobów
pełne dane zasobów
hasła przedmiotowe
numery ISSN
numery ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
Sortowanie zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej