Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
warszawa_awf_ks
(27)
Forma i typ
Książki
(27)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(25)
tylko na miejscu
(13)
wypożyczone
(2)
Placówka
Agenda 00
(20)
Agenda 50
(13)
Agenda 01
(6)
Agenda 51
(1)
Autor
Lipko Remigiusz
(4)
Kavadlo Al
(3)
Kruszewski Marek (kulturystyka)
(2)
Orzech Janusz
(2)
Sytar Jakub
(2)
Pokaż więcej ...
Berrangé James
(1)
Borońska Justyna
(1)
Borzykowska-Skotnicka Dorota
(1)
Carroll Brian
(1)
Clark Joshua
(1)
Collins Paul
(1)
Contreras Bret (1976- )
(1)
Cordoza Glen
(1)
Czyszpak Rafał (koszykówka)
(1)
Delavier Frédéric
(1)
Demeillès Lucien
(1)
Dobrowolski Krzysztof (koszykówka)
(1)
Even-Esh Zach
(1)
Fidelus Kazimierz
(1)
Figurska Aneta
(1)
Gardiner Phillip F. (1949- )
(1)
Gundill Michael
(1)
Kaczmarek Paweł
(1)
Kalym Ashley
(1)
Kocjasz Józef
(1)
Krause Tomasz Jakub
(1)
Kruszewski Marek
(1)
Lauren Mark
(1)
Lobus Artur
(1)
Luerssen Artur
(1)
McGill Stuart (1957- )
(1)
Miŝenko Viktor Sergeevič
(1)
Palfrey Matthew
(1)
Rodziewicz-Cygan Łukasz
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Sawczyn Michał
(1)
Sawczyn Stanisław
(1)
Stasikowska Izabela
(1)
Szefer Iwona
(1)
Szeligowski Piotr
(1)
Trzaskoma Zbigniew (1948-2017)
(1)
Tsatsouline Pavel
(1)
Tudge Scott
(1)
Vella Mark
(1)
Ważny Zenon (1929- )
(1)
Zysiak-Christ Beata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2026
(3)
2010 - 2019
(16)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Pokaż więcej ...
1970 - 1979
(1)
1900 - 1909
(1)
Pokaż mniej ...
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(23)
Niemcy
(1)
Hiszpania
(1)
Wielka Brytania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(14)
nieznany (xxx)
(9)
angielski
(2)
niemiecki
(1)
hiszpański
(1)
Temat
Ćwiczenia siłowe
(17)
Sport
(14)
Trening siłowy
(13)
Mięśnie
(4)
Siła mięśniowa
(4)
Pokaż więcej ...
Trening
(4)
Gimnastyka
(3)
Kulturystyka
(3)
Medycyna
(3)
Nauczanie i trening
(3)
Podręczniki
(3)
Fitness
(2)
Kultura fizyczna
(2)
Sportowcy
(2)
Trening oporowy
(2)
Trening sportowy
(2)
Wydolność fizyczna
(2)
Ćwiczenia fizyczne
(2)
Aktywność ruchowa
(1)
Anatomia
(1)
Boks
(1)
Ciężka atletyka
(1)
Dziewczęta
(1)
Fizjologia
(1)
Fozjologia
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Kalistynika
(1)
Kobiety
(1)
Koszykarze i koszykarki (sportowcy)
(1)
Koszykówka
(1)
Motoryka
(1)
Neurofizjologia
(1)
Plany treningowe
(1)
Poradniki
(1)
Pośladek
(1)
Programy treningowe
(1)
Rehabilitacja
(1)
Samoobrona
(1)
Siła fizyczna
(1)
Siłownia (sport.)
(1)
Sporty walki
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Układ nerwowo-mięśniowy
(1)
Urazy kręgosłupa
(1)
Ćwiczenia
(1)
Ćwiczenia aerobowe
(1)
Ćwiczenia ze współćwiczącymi
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Poradniki
(1)
27 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Powrót odważników kulowych : eksplozywny trening z kettlami / Pavel Tsatsouline. - Łódź : JK ; Wydaw. Aha!, 2012. - 156, [1] s. : il.
(Fit & Active)
Autor
Tsatsouline Pavel.
Czytelnia
A.49537 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe Trening siłowy Podręczniki
Książka
W koszyku
Trening siły mięśniowej / Zenon Ważny. - Warszawa : Wydawnictwo Sport i Turystyka, 1977. - 165 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Ważny Zenon (1929- ).
Temat
Trening siłowy
Czytelnia
A.19886/3, A.19886/4 Teoria wychowania fizycznego i sportu
Słowo kluczowe
Sport - trening siłowy Ćwiczenia siłowe
Książka
W koszyku
Rozciąganie granic : trening gibkości w ćwiczeniach z masą ciała / Al Kavadlo ; przekł. z ang. Remigiusz Lipko. - Łódź : JK ; Wydaw. Aha!, 2014. - 198 s. : il. ; 28 cm.
(Fit & Active)
Autor
Kavadlo Al. Lipko Remigiusz. Tł.
Czytelnia
A.49539 Gimnastyka
Słowo kluczowe
Trening - ćwiczenia siłowe Ćwiczenia siłowe - podręczniki Mięśnie - trening Podręczniki Gimnastyka
Brak okładki
Książka
W koszyku
Podstawy treningu siły mięśniowej / Janusz Orzech. - Wyd. 3 zm. i uzup. - Tarnów : Wydaw. Sport i Rehabilitacja, 2004. - 213 s. : il. ; 24 cm.
(Monografia treningu siły mięśniowej ; t. 1)
Autor
Orzech Janusz.
Czytelnia
A.37940 Teoria wychowania fizycznego i sportu
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe - trening Sport Medycyna
Brak okładki
Książka
W koszyku
Podstawy treningu siły mięśniowej / Janusz Orzech. - [Tarnów] : Wydaw. Sport i Rehabilitacja, 1997-. - 343 s. : il. ; 21 cm.
(Monografia treningu siły mięśniowej ; t. 1)
Autor
Orzech Janusz.
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe - trening Sport Medycyna
Książka
W koszyku
Domowy fitness : zapomnij o siłowni : 48 ćwiczeń przedstawionych krok po kroku, 120 programów treningowych / Scott Tudge. - Warszawa : Muza, cop. 2011. - 176 s. : il. ; 26 cm.
Autor
Tudge Scott.
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening
Książka
W koszyku
Trening mięśni ramion : atlas ćwiczeń / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; z jęz. fr. tł. Iwona Szefer. - Wyd. 1 pol. / red. nauk. Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2013. - 173, [2] s. : il. ; 26 cm.
Autor
Delavier Frédéric. Gundill Michael. Szefer Iwona. Tł.
Czytelnia
A.47890 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe Kulturystyka - nauczanie i trening Trening oporowy Trening siłowy
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dynamic dumbbell training : the ultimate guide to strenght and power training with Australia's body coach / Paul Collins. - Maidenhead : Meyer & Meyer Sport, 2011. - 271, [1] s. : il. ; 24 cm.
(The Body Coach)
Autor
Collins Paul.
Słowo kluczowe
Siła mięśniowa - trening Ćwiczenia siłowe - hantle
Brak okładki
Książka
W koszyku
Metodyczne podstawy aqua fitness / Beata Zysiak-Christ, Aneta Figurska, Izabela Stasikowska. - Wrocław : Aquafit, 2010. - 101 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Zysiak-Christ Beata. Figurska Aneta. Stasikowska Izabela.
Czytelnia
A.44970 Pływanie
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening - podręczniki
Książka
W koszyku
Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego / Zach Even-Esh ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015. - 426, [1] s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Even-Esh Zach. Rossowski Dariusz. Tł.
Słowo kluczowe
Trening siłowy - poradniki Trening - ćwiczenia siłowe Kulturystyka - nauczanie i trening - metody - poradnik Sport
Książka
W koszyku
Siła bez siłki / Mark Lauren oraz Joshua Clark ; przekład Tomasz Jakub Krause. - Łódź : Wydawnictwo Aha!/Wydawnictwo JK, 2016. - 261, [2] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Lauren Mark. Krause Tomasz Jakub. Tł. Clark Joshua.
Gatunek
Poradniki
Słowo kluczowe
Trening siłowy Trening - odżywianie Plany treningowe Gimnastyka Fitness - ćwiczenia
Książka
W koszyku
Siła i sprawność : kalistenika / Ashley Kalym ; przekład: Paweł Kaczmarek. - Łódź : Galaktyka, cop. 2016. - 335 s. : il. ; 28 cm.
Autor
Kalym Ashley. Kaczmarek Paweł. Tł.
Temat
Trening siłowy
Słowo kluczowe
Trening siłowy Kalistynika Sport - odżywianie Programy treningowe - ćwiczenia
Książka
W koszyku
Trening siły eksplozywnej w sportach walki : siła, szybkość, dynamika, równowaga / Piotr Szeligowski. - Łódź : JK ; Wydaw. Aha!, 2012. - 247, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Szeligowski Piotr.
Czytelnia
A.49498 Teoria wychowania fizycznego i sportu
Słowo kluczowe
Podręczniki Sporty walki - trening Sport Trening - sporty walki Ćwiczenia siłowe
Brak okładki
Książka
W koszyku
Atlas de ejercicios físicos para el entrenamiento / Kazimierz Fidelus, Józef Kocjasz. - Madrid : Gymnos, 1989. - 277 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Fidelus Kazimierz. Kocjasz Józef.
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening Ćwiczenia ze współćwiczącymi Sprawność fizyczna - atlas ćwiczeń
Brak okładki
Książka
W koszyku
PowerBasketball : system kompleksowego zwiększania siły mięśniowej i mocy 16 - 18-letnich koszykarek / Zbigniew Trzaskoma, Justyna Borońska, Rafał Czyszpak, Krzysztof Dobrowolski ; Polski Związek Koszykówki. - Warszawa : Polski Związek Koszykówki, 2016. - 86 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Trzaskoma Zbigniew (1948-2017) Borońska Justyna Dobrowolski Krzysztof (koszykówka) Czyszpak Rafał (koszykówka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dziewczęta Koszykarze i koszykarki (sportowcy) Siła mięśniowa Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Czytelnia
A.53238 Koszykówka
Słowo kluczowe
Koszykówka - kobiety - ćwiczenia Sport - koszykówka - kobiety Ćwiczenia - koszykarki Trening siłowy - koszykarki
Książka
W koszyku
Sandbag fitness czyli Trening z workiem piasku / Matthew Palfrey ; przekł. [z ang.] Remigiusz Lipko. - Łódź : Wydaw. Aha! : Wydaw. JK, 2014. - 188, [2] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Palfrey Matthew. Lipko Remigiusz. Tł.
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening Nauczanie i trening - siła mięśniowa Poradniki
Brak okładki
Książka
W koszyku
Efektywność metod rozwijania siły mięśniowej i suplementacji żywieniowej w aspekcie zmian potencjału ruchowego i składu ciała ćwiczących / Marek Kruszewski ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego, 2011. - 311 s. : il. ; 24 cm.
(Studia i Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego ; nr 129)
Autor
Kruszewski Marek (kulturystyka).
Czytelnia
A.46096 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Sport - fizjologia Sportowcy - żywienie Wydolność fizyczna - mięśnie Trening siłowy - pomiar Siła mięśniowa - trening Ćwiczenia siłowe
Zmiany parametrów potencjału ruchowego i składu ciała po zastosowaniu metody body building (weiderowskiej), ciężkoatletycznej (progresji), izometrycznej, ekscentrycznej (oporu w ruchu wstecznym, ustępującej), mieszanej (sticking point isometrics).
Książka
W koszyku
Podnoszenie poprzeczki : kompleksowy przewodnik po ćwiczeniach kalistenicznych na drążku / Al Kavadlo ; przekł. a ang. Remigiusz Lipko. - Łódź : Wydaw. Aha! : Wydaw. JK, 2013. - 200 s. : il. ; 28 cm.
(Fit & Active)
Autor
Kavadlo Al. Lipko Remigiusz. Tł.
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening Mięśnie - trening Nauczanie i trening - siła mięśniowa Sport
Brak okładki
Książka
W koszyku
Advanced neuromuscular exercise physiology / Phillip F. Gardiner. - Champaign, IL : Human Kinetics, 2011. - XVII, 229 s. : il. ; 26 cm.
(Advanced exercise physiology series)
Autor
Gardiner Phillip F. (1949- )
Temat
Neurofizjologia
Słowo kluczowe
Fozjologia Trening siłowy - rozciąganie mięśni Mięśnie - trening sportowy Motoryka Układ nerwowo-mięśniowy - ćwiczenia
Książka
W koszyku
Przesuwanie granic : wszechstronny trening siłowy bez sprzętu / Al Kavadlo ; przekł. z ang. Remigiusz Lipko. - Łódź : Wydaw. Aha! : Wydaw. JK, 2014. - 223 s. : il. ; 28 cm.
(Fit & Active)
Autor
Kavadlo Al. Lipko Remigiusz. Tł.
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening Sport Mięśnie - trening Nauczanie i trening - siła mięśniowa Ciężka atletyka
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
uwagi
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Wyprowadzać dodatkowo:
skrócone dane zasobów
pełne dane zasobów
hasła przedmiotowe
numery ISSN
numery ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
Sortowanie zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej