Hide filters
Sorting
Source
Księgozbiór
(25)
Form of Work
Książki
(24)
Rękopisy
(1)
Status
available
(25)
only on-site
(10)
unavailable
(3)
Branch
Wypożyczalnia Ogólna
(17)
Dla pracowników AWF
(9)
Czytelnia
(10)
Czytelnia - po rezerwacji
(2)
Author
Delavier Frédéric
(10)
Jasiński Ryszard
(8)
Zemełko Urszula
(7)
Gundill Michael
(4)
Lipko Remigiusz
(3)
Pokaż więcej ...
Stefaniak Tadeusz
(3)
Collins Paul
(2)
Jasiński Ryszard (fizjoterapia)
(2)
Kavadlo Al
(2)
Zając Michał
(2)
Bacik Bogdan
(1)
Buśko Krzysztof
(1)
Kruszewski Marek
(1)
Kruszewski Marek (kulturystyka)
(1)
Lipińska-Jeziorowska Monika Wioleta
(1)
Majerczak Joanna
(1)
Palfrey Matthew
(1)
Poprzęcki Stanisław
(1)
Rokowski Robert
(1)
Ręgwelski Tomasz
(1)
Stachowicz Małgorzata (nauki o kulturze fizycznej)
(1)
Szefer Iwona
(1)
Szefer-Bujnowicz Iwona
(1)
Trzaskoma Zbigniew (1948-2017)
(1)
Trzaskoma Łukasz
(1)
Urbanik Czesław
(1)
Wilk Michał
(1)
Wit Andrzej
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2025
(2)
2010 - 2019
(14)
2000 - 2009
(8)
1990 - 1999
(1)
Country
Poland
(23)
United Kingdom
(2)
Language
Polish
(13)
unknown (xxx)
(9)
English
(3)
Subject
Siła mięśniowa
(22)
Narząd ruchu
(12)
Sport
(12)
Trening sportowy
(11)
Mięśnie
(8)
Pokaż więcej ...
Trening siłowy
(8)
Ćwiczenia siłowe
(6)
Medycyna
(5)
Nauczanie i trening
(4)
Kulturystyka
(3)
Sportowcy
(3)
Biomechanika
(2)
Wydolność fizyczna
(2)
Ćwiczenia
(2)
Ćwiczenia fizyczne
(2)
Ciężka atletyka
(1)
Fizjologia sportu
(1)
Lokomocja człowieka
(1)
Mechanika ciała ludzkiego
(1)
Motoryka
(1)
Poradniki
(1)
Praca doktorska
(1)
Pływanie
(1)
Ruchy
(1)
Siła mięśni
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Stretching
(1)
Trenig siłowy
(1)
Trening
(1)
Trening (sport)
(1)
Wspinaczka sportowa
(1)
Wychowanie fizyczne i trening
(1)
kultura fizyczna
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Atlasy [Typ publikacji]
(1)
Słowo kluczowe
Siła mięśniowa - trening
(11)
Sport
(10)
Narząd ruchu - trening sportowy
(6)
Trening siłowy
(6)
Medycyna
(5)
Pokaż więcej ...
Narząd ruchu - trening sportowy - atlas
(4)
Nauczanie i trening - siła mięśniowa
(4)
Siła mięśniowa - trening - atlas
(4)
Trening sportowy - mięśnie - atlas
(4)
Mięśnie - trening sportowy
(3)
Siła mięśniowa
(3)
Sport - fizjologia
(3)
Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening
(3)
Mięśnie - trening
(2)
Narząd ruchu - trening sportowy - kobieta - atlas
(2)
Siła mięśniowa - pomiary
(2)
Siła mięśniowa - trening - kobieta - atlas
(2)
Trening sportowy - mięśnie
(2)
Trening sportowy - mięśnie - kobieta - atlas
(2)
Wydolność fizyczna - mięśnie
(2)
Ćwiczenia - kobieta - atlas
(2)
Ćwiczenia siłowe
(2)
Biomechanika
(1)
Biomechanika - zagadnienia
(1)
Ciężka atletyka
(1)
Fizjologia sportu
(1)
Kulturystyka
(1)
Mięśnie - adaptacja
(1)
Mięśnie - budowa
(1)
Mięśnie - fizjologia
(1)
Poradniki
(1)
Praca doktorska
(1)
Pływanie - metabolizm
(1)
Ruchy - fizjologia - pomiary
(1)
Siła mięśniowa - badanie
(1)
Sportowcy - biomechanika
(1)
Sportowcy - siła mięśniowa
(1)
Sportowcy - żywienie
(1)
Sprawność fizyczna
(1)
Trenig siłowy
(1)
Trening - skoczność
(1)
Trening siłowy - pomiar
(1)
Trening sportowy
(1)
Trening sportowy - metody
(1)
Trening sportowy - zagadnienia
(1)
Wspinaczka sportowa
(1)
kultura fizyczna
(1)
Ćwiczenia siłowe - hantle
(1)
Pokaż mniej ...
25 results Filter
No cover
Book
In basket
Kettlebell conditioning : [functional strength & power drills] : 4-Phase Body Bell treining system with Australia's body coach / Paul Collins. - Maidenhead : Meyer & Meyer Sport, 2011. - 192 s. : il. ; 24 cm.
(The Body Coach)
Author
Collins Paul.
Słowo kluczowe
Siła mięśniowa - trening
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.44681 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Dynamic dumbbell training : the ultimate guide to strenght and power training with Australia's body coach / Paul Collins. - Maidenhead : Meyer & Meyer Sport, 2011. - 271, [1] s. : il. ; 24 cm.
(The Body Coach)
Author
Collins Paul.
Słowo kluczowe
Siła mięśniowa - trening Ćwiczenia siłowe - hantle
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.44699 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Muscle adaptive responses to endurance training in humans / Joanna Majerczak ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. - Kraków : AWF, 2010. - 102 s. : il. ; 24 cm.
(Studia i Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie, ISSN 1429-8627 ; nr 62)
Author
Majerczak Joanna.
Słowo kluczowe
Nauczanie i trening - siła mięśniowa Siła mięśniowa Sport Medycyna
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.49419 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera : ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; red. nauk. tł. [z fr.] Ryszard Jasiński [i in.] ; tł. z fr. Ryszard Jasiński [i in.]. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2011. - 255, [1] s. : il. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Gundill Michael. Jasiński Ryszard. Red. nauk.
Słowo kluczowe
Narząd ruchu - trening sportowy Siła mięśniowa - trening Trening siłowy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.49555 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. 1. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; red. nauk. tł. [z fr.] Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak; tł. z fr. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2011. - 255, [1] s. : il. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Gundill Michael. Jasiński Ryszard. Red. nauk. Stefaniak Tadeusz. Red. nauk. Zemełko Urszula. Tł.
Czytelnia
A.47140 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Narząd ruchu - trening sportowy Siła mięśniowa - trening Trening siłowy
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.47139 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.47140 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. 2. Ćwiczenia i programy treningu siłowego / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; red. nauk. tł. [z fr.] Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak; z jęz. fr. tł. Iwona Szefer. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2012. - 351, [1] s. : il. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Gundill Michael. Jasiński Ryszard. Red. nauk. Stefaniak Tadeusz. Red. nauk. Szefer Iwona. Tł.
Czytelnia
A.47141 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Narząd ruchu - trening sportowy Siła mięśniowa - trening Trening siłowy
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.49912 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.47141 (1 egz.)
No cover
Manuscript
In basket
Wpływ treningu o różnej strukturze intensywności na siłę, skoczność i moc młodych mężczyzn : rozprawa doktorska / Monika Wioleta Lipińska-Jeziorowska ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Wydział Wychowania Fizycznego. - Warszawa, 2020. - 132 strony : ilustracje kolorowe ; 31 cm.
Author
Lipińska-Jeziorowska Monika Wioleta. Autor Buśko Krzysztof. Promotor
Form of Work
Rękopisy
Słowo kluczowe
Sport Siła mięśniowa - trening Trening - skoczność kultura fizyczna
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - po rezerwacji
There are copies available to loan: sygn. D.913 (1 egz.)
Book
In basket
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera : zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu. 3 / Frédéric Delavier, Michael Gundill ; redakcja naukowa wydania polskiego Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak ; z języka francuskiego tłumaczyła Iwona Szefer-Bujnowicz. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2021. - 255, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Autor Jasiński Ryszard (fizjoterapia). Redaktor Stefaniak Tadeusz. Redaktor Szefer-Bujnowicz Iwona. Tłumacz Gundill Michael. Autor
Subject
Kulturystyka Trening siłowy Stretching. Ćwiczenia fizyczne Mięśnie
Czytelnia
A.57399 Ciężka atletyka
Słowo kluczowe
Trenig siłowy Narząd ruchu - trening sportowy Siła mięśniowa - trening
available to loan
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.57400 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.57399 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Kompleksowe zwiększanie siły mięśniowej sportowców / Zbigniew Trzaskoma, Łukasz Trzaskoma ; Centralny Ośrodek Sportu. - Warszawa : COS, 2001. - 382, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Biblioteka Trenera)
Author
Trzaskoma Zbigniew (1948-2017). Trzaskoma Łukasz.
Subject
Kulturystyka
Czytelnia
A.35422-A.35423 Teoria wychowania fizycznego i sportu
Słowo kluczowe
Biomechanika Mięśnie - fizjologia Sportowcy - siła mięśniowa Siła mięśniowa Trening sportowy - metody
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.54291 (1 egz.)
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.47564 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.35422, A.35423 (2 egz.)
No cover
Book
In basket
Współczesny trening siły mięśniowej / aut. Michał Zając [i in.] ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. - Wyd. 2 uzup. - Katowice : AWF, 2010. - 464 s. : il. ; 30 cm.
Author
Zając Michał. Aut.
Czytelnia
II.49530 Ciężka atletyka
Słowo kluczowe
Mięśnie - trening sportowy Narząd ruchu - trening sportowy Siła mięśniowa - trening Trening sportowy - mięśnie
available only on site
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
All copies are currently on loan: sygn. A.45244 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. II.49530 (1 egz.)
Book
In basket
Atlas treningu siłowego / Frédéric Delavier ; red. nauk. tł. Ryszard Jasiński ; z fr. tł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2011. - 192 s. : il. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Jasiński Ryszard. Red. nauk. Zemełko Urszula. Tł.
Słowo kluczowe
Narząd ruchu - trening sportowy - atlas Siła mięśniowa - trening - atlas Trening sportowy - mięśnie - atlas Trening siłowy
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
All copies are currently on loan: sygn. A.47132, A.47133 (2 egz.)
No cover
Book
In basket
Współczesny trening siły mięśniowej / Michał Zając, Michał Wilk, Stanisław Poprzęcki, Bogdan Bacik ; Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. - Katowice : AWF, 2009. - 379 s. : il. ; 30 cm.
Author
Zając Michał. Wilk Michał. Poprzęcki Stanisław. Bacik Bogdan.
Słowo kluczowe
Mięśnie - trening sportowy Trening sportowy - mięśnie Sport Siła mięśniowa - trening Medycyna Narząd ruchu - trening sportowy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.49235 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Atlas treningu siłowego / Frédéric Delavier ; z fr. przetł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Wyd. 1 (dodr.). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2008. - 144 s. : il. kolor. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Jasiński Ryszard (fizjoterapia). Tł. Zemełko Urszula. Tł.
Subject
Siła mięśni Ćwiczenia fizyczne Wychowanie fizyczne i trening Trening siłowy Kulturystyka
Genre/Form
Atlasy [Typ publikacji]
Słowo kluczowe
Siła mięśniowa - trening - atlas Narząd ruchu - trening sportowy - atlas Kulturystyka Trening sportowy - mięśnie - atlas Trening siłowy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.57927, A.57928 (2 egz.)
No cover
Book
In basket
Atlas treningu siłowego / Frédéric Delavier ; z fr. przetł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Wyd. 1 (dodr.). - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2007. - 144 s. : il. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Jasiński Ryszard. Tł. Zemełko Urszula. Tł.
Słowo kluczowe
Trening sportowy - mięśnie - atlas Siła mięśniowa - trening - atlas Sport Narząd ruchu - trening sportowy - atlas Medycyna
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
All copies are currently on loan: sygn. A.42471 (1 egz.)
No cover
Manuscript
In basket
Momenty sił mięśniowych i siła ciągu pływaków w rocznym cyklu treningowym / Małgorzata Stachowicz ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Wydział Wychowania Fizycznego. - Warszawa, 2013. - 92 kart : ilustracje ; 30 cm.
Author
Stachowicz Małgorzata (nauki o kulturze fizycznej). Autor Urbanik Czesław. Promotor
Słowo kluczowe
Praca doktorska Siła mięśniowa - pomiary Pływanie - metabolizm Siła mięśniowa - badanie Mięśnie - adaptacja Mięśnie - trening sportowy
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia - po rezerwacji
There are copies available to loan: sygn. D.822 (1 egz.)
Book
In basket
Atlas treningu siłowego / Frédéric Delavier ; z fr. przetł. Ryszard Jasiński, Urszula Zemełko. - Warszawa : Wydaw. Lekarskie PZWL, cop. 2007. - 144 s. : il. ; 26 cm.
Author
Delavier Frédéric. Jasiński Ryszard. Tł. Zemełko Urszula. Tł.
Czytelnia
A.41099, III.39796 Ciężka atletyka
Słowo kluczowe
Siła mięśniowa - trening - atlas Sport Narząd ruchu - trening sportowy - atlas Medycyna Trening sportowy - mięśnie - atlas Trening siłowy
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. III.39796, A.41099 (2 egz.)
No cover
Book
In basket
Efektywność metod rozwijania siły mięśniowej i suplementacji żywieniowej w aspekcie zmian potencjału ruchowego i składu ciała ćwiczących / Marek Kruszewski ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. - Warszawa : Wydaw. AWF, 2009. - 311 s. : il., tab. ; 24 cm.
(Studia i Monografie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie ; nr 129)
Author
Kruszewski Marek.
Czytelnia
A.48715 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Sport - fizjologia Sport Wydolność fizyczna - mięśnie Siła mięśniowa - trening Ćwiczenia siłowe
Zmiany parametrów potencjału ruchowego i składu ciała po zastosowaniu metody body building (weiderowskiej), ciężkoatletycznej (progresji), izometrycznej, ekscentrycznej (oporu w ruchu wstecznym, ustępującej), mieszanej (sticking point isometrics).
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.42749, A.42752, A.48718, A.48717, A.48716, A.42745, A.42757, A.42748, A.42747, A.42750, A.42754, A.48719, A.42756, A.42751 (14 egz.)
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.49146 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.48715 (1 egz.)
Book
In basket
Sandbag fitness czyli Trening z workiem piasku / Matthew Palfrey ; przekł. [z ang.] Remigiusz Lipko. - Łódź : Wydaw. Aha! : Wydaw. JK, 2014. - 188, [2] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Author
Palfrey Matthew. Lipko Remigiusz. Tł.
Słowo kluczowe
Ćwiczenia siłowe - nauczanie i trening Nauczanie i trening - siła mięśniowa Poradniki
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.49596 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Naukowe podstawy treningu we wspinaczce sportowej / Robert Rokowski, Tomasz Ręgwelski. - Kraków : Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha, 2019. - 196 stron : ilustracje ; 24 cm.
(Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie, ISSN 2082-7202 ; nr 40)
Author
Rokowski Robert. Autor Ręgwelski Tomasz. Autor
Czytelnia
A.55308 Teoria wychowania fizycznego i sportu
Słowo kluczowe
Trening sportowy Mięśnie - budowa Sport Siła mięśniowa Wspinaczka sportowa
available only on site
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.55308 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Efektywność metod rozwijania siły mięśniowej i suplementacji żywieniowej w aspekcie zmian potencjału ruchowego i składu ciała ćwiczących / Marek Kruszewski ; Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego, 2011. - 311 s. : il. ; 24 cm.
(Studia i Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego ; nr 129)
Author
Kruszewski Marek (kulturystyka).
Czytelnia
A.46096 Ciężka Atletyka
Słowo kluczowe
Sport - fizjologia Sportowcy - żywienie Wydolność fizyczna - mięśnie Trening siłowy - pomiar Siła mięśniowa - trening Ćwiczenia siłowe
Zmiany parametrów potencjału ruchowego i składu ciała po zastosowaniu metody body building (weiderowskiej), ciężkoatletycznej (progresji), izometrycznej, ekscentrycznej (oporu w ruchu wstecznym, ustępującej), mieszanej (sticking point isometrics).
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnia Ogólna
There are copies available to loan: sygn. A.54070 (1 egz.)
Dla pracowników AWF
There are copies available to loan: sygn. II.50497 (1 egz.)
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. A.46096 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Also derive:
skrócone dane zasobów
pełne dane zasobów
subject headings
numery ISSN
numery ISBN
sort key
adres wersji elektronicznej
Report sorting:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again