Sortowanie
Źródło opisu
Księgozbiór
(7395)
IBUK Libra
(1939)
Forma i typ
Książki
(7287)
E-booki
(1939)
Czasopisma
(103)
Publikacje naukowe
(34)
Publikacje dydaktyczne
(20)
Publikacje fachowe
(19)
Poradniki i przewodniki
(12)
Publikacje popularnonaukowe
(10)
Druki ulotne
(3)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Mapy
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Dostępność
dostępne
(8250)
tylko na miejscu
(940)
wypożyczone
(113)
nieokreślona
(24)
Placówka
Wypożyczalnia Ogólna
(3399)
Dla pracowników AWF
(4948)
Czytelnia
(943)
Czytelnia - po rezerwacji
(37)
Autor
Praca zbiorowa
(83)
Bochenek Adam
(69)
Reicher Michał
(52)
Bonk Krzysztof
(45)
Tatarkiewicz Władysław
(36)
Dziak Artur
(29)
Pawlak Mirosław
(28)
Suchodolski Bogdan
(27)
Kupisiewicz Czesław
(25)
Okoń Wincenty
(25)
Estreicher Karol
(23)
Dega Wiktor
(22)
Wołoszynowa Lidia
(22)
Wolański Napoleon
(20)
Radzicki Józef
(18)
Bartoszewski Jakub
(17)
Bogusławski Stanisław
(17)
Ingarden Roman
(17)
Kotarbiński Tadeusz
(17)
Bilikiewicz Tadeusz
(16)
Sokołowski Jerzy
(16)
Sylwanowicz Witold
(16)
Orłowski Witold
(15)
Znamierowski Czesław
(15)
Cynarski Wojciech Jan (1965- )
(14)
Filipowicz Bronisław
(14)
Małolepszy Eligiusz (1963- )
(14)
Szczepański Jan
(14)
Wroczyński Ryszard
(14)
Gajewski Wacław
(13)
Grosfeld Leon
(13)
Kieniewicz Stefan
(13)
Kula Witold
(13)
Plato
(13)
Tomaszewski Tadeusz
(13)
Walicki Andrzej
(13)
Włodarski Ziemowit
(13)
Żebrowska Maria
(13)
Aleksandrowicz Julian
(12)
Aristoteles
(12)
Kumaniecki Kazimierz
(12)
Lewicka Maria
(12)
Leśnodorski Bogusław
(12)
Milanowska Kazimiera
(12)
Nowak Edward
(12)
Ostrowski Kazimierz
(12)
Szewczuk Włodzimierz
(12)
Arnold Stanisław
(11)
Demel Maciej
(11)
Fijałkowski Włodzimierz
(11)
Gerstmann Stanisław
(11)
Kosiewicz Jerzy (1949- )
(11)
Kołakowski Leszek
(11)
Krajewski Władysław
(11)
Kruczek Zygmunt
(11)
Manteuffl Tadeusz
(11)
Miętkiewski Eugeniusz
(11)
Muszyński Heliodor
(11)
Witwicki Władysław
(11)
Zieleniewski Jan
(11)
Zuchora Krzysztof (1940- )
(11)
Bac Aneta
(10)
Bączyk Stefan
(10)
Denisiuk Ludwik
(10)
Gowarzewski Andrzej (1945-2020)
(10)
Guzowska-Dąbrowska Małgorzata
(10)
Kalinowski Adam
(10)
Kozłowski Stanisław
(10)
Lange Oskar
(10)
Manteuffel Tadeusz
(10)
Ossowska Maria
(10)
Ossowski Stanisław
(10)
Putkiewicz Zygmunt
(10)
Szacki Jerzy
(10)
Tarnowicz Marek
(10)
Vasari Giorgio
(10)
Warchoł Krzysztof (kultura fizyczna)
(10)
Więckowski Władysław
(10)
Wryk Ryszard (1951- )
(10)
Begg David
(9)
Bogdanowicz Jan
(9)
Descartes René
(9)
Ehrlich Andrzej
(9)
Hartwig Walenty
(9)
Imieliński Kazimierz
(9)
Jajuga Krzysztof
(9)
Januszkiewicz Franciszek
(9)
Kamiński Aleksander
(9)
Karasek Michał
(9)
Kiss Ferenc
(9)
Kozielecki Józef
(9)
Krawczyk Marian
(9)
Kępiński Antoni
(9)
Legowicz Jan
(9)
Leśniak Kazimierz
(9)
Neuman Brunon
(9)
Orłowski Tadeusz
(9)
Pniewski Stanisław
(9)
Przetacznikowa Maria
(9)
Schaff Adam
(9)
Rok wydania
2020 - 2024
(747)
2010 - 2019
(2409)
2000 - 2009
(542)
1990 - 1999
(333)
1980 - 1989
(1066)
1970 - 1979
(1524)
1960 - 1969
(1652)
1950 - 1959
(930)
1940 - 1949
(79)
1930 - 1939
(24)
1920 - 1929
(1)
1910 - 1919
(3)
1900 - 1909
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(78)
1901-2000
(10)
1945-1989
(5)
1989-2000
(4)
Kraj wydania
Polska
(9226)
nieznany (0ol)
(45)
nieznany (1ol)
(13)
nieznany (plr)
(6)
nieznany (l a)
(5)
nieznany (0dp)
(4)
Austria
(3)
Rosja
(3)
Ukraina
(3)
Niemcy
(2)
Włochy
(2)
nieznany (l)
(2)
Wielka Brytania
(2)
nieznany (000)
(1)
nieznany (0bp)
(1)
nieznany (1dp)
(1)
Węgry
(1)
nieznany (p)
(1)
Słowacja
(1)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Język
nieznany (xxx)
(5230)
polski
(3736)
angielski
(229)
niemiecki
(22)
francuski
(8)
nieznany (ol)
(7)
rosyjski
(5)
włoski
(3)
litewski
(2)
czeski
(1)
Odbiorca
Szkoły wyższe
(18)
Psycholodzy
(7)
Lekarze
(6)
Studenci
(6)
Fizjoterapeuci
(5)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(4)
Psychiatrzy
(3)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(2)
Neurolodzy
(2)
Pedagodzy
(2)
Pediatrzy
(2)
Psychoterapeuci
(2)
Szkoły podstawowe
(2)
Terapeuci zajęciowi
(2)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(2)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Farmaceuci
(1)
Geriatrzy
(1)
Handlowcy
(1)
Katecheci
(1)
Klasa 1.
(1)
Klasa 8.
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Masażyści
(1)
Nauczyciele
(1)
Nauczyciele akademiccy
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Położne
(1)
Ratownicy górscy
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Rodzice
(1)
Seksuolodzy
(1)
Specjaliści ds. marketingu
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Sport
(500)
Medycyna
(386)
Psychologia
(358)
Turystyka
(314)
Wychowanie fizyczne
(184)
Filozofia
(176)
Socjologia
(176)
Pedagogika
(149)
Fizjologia
(121)
Kultura fizyczna
(117)
Anatomia
(116)
Rehabilitacja
(116)
Historia sportu
(109)
Fizjoterapia
(103)
Ekonomia
(91)
Biochemia
(81)
Fizyka
(79)
Zdrowie
(75)
Odżywianie
(73)
Pielęgniarstwo
(72)
Promocja zdrowia
(68)
Niepełnosprawni
(67)
Piłka nożna
(67)
Historia
(66)
Biologia
(62)
Nauka
(62)
Rekreacja
(62)
Aktywność fizyczna
(58)
Dzieci
(58)
Zarządzanie
(58)
Fizykoterapia
(53)
Nauczanie
(52)
Układ nerwowy
(51)
Dziecko
(50)
Polska
(48)
Kultura
(46)
Rehabilitacja (med.)
(45)
Gimnastyka
(44)
Organizacja i zarządzanie
(44)
Edukacja
(43)
Genetyka
(43)
Marketing
(43)
Prawo
(43)
Biomechanika
(38)
Ortopedia
(38)
Antropologia
(37)
Statystyka
(37)
Sportowcy
(36)
Ćwiczenia fizyczne
(36)
Etyka
(35)
Młodzież
(35)
Narząd ruchu
(35)
Logika
(33)
Medycyna sportowa
(33)
Trening sportowy
(33)
Polityka
(32)
Sztuka
(32)
Dietetyka
(30)
Ekologia
(29)
Gimnastyka lecznicza
(28)
Higiena
(28)
Bibliografia
(27)
Choroby
(27)
Historia Polski
(27)
Neurologia
(27)
Chemia
(26)
Choroby wewnętrzne
(26)
Podręczniki akademickie
(26)
Położnictwo
(26)
Psychiatria
(26)
Terapia ruchowa
(26)
Wychowanie
(26)
Wysiłek fizyczny
(26)
Igrzyska olimpijskie
(25)
Histologia
(24)
Lekkoatletyka
(24)
Chirurgia
(23)
Kręgosłup
(23)
Motoryka
(23)
Marksizm
(22)
Nauki społeczne
(22)
Psychologia wychowawcza
(22)
Kardiologia
(21)
Masaż
(21)
Olimpizm
(21)
Opieka pielęgniarska
(21)
Pływanie
(21)
Żywienie
(21)
Język angielski
(20)
Turystyka
(19)
Gry i zabawy
(19)
Kluby sportowe
(19)
Mózg
(19)
Pediatria
(19)
Psychologia społeczna
(19)
Studenci
(19)
Sport
(18)
Informacja naukowa
(18)
Organizacja
(18)
Pedagogika specjalna
(18)
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Temat: czas
1901-
(55)
2001-
(16)
1801-
(9)
1945-
(9)
2001-0
(9)
1901-2000
(6)
1989-2000
(3)
99-0 p.n.e.
(3)
1401-1500
(2)
1918-
(2)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1501-1600
(1)
1801-1900
(1)
1989-
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(32)
Europa
(2)
Gdańsk (Polska)
(2)
Kraków
(2)
Wrocław
(2)
Śląsk
(2)
Afryka Południowa
(1)
Barwałd Średni (Polska)
(1)
Bałtyk (morze)
(1)
Beskidy (Polska ; region)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Białowieska, Puszcza (Polska ; las)
(1)
Bieszczady
(1)
Broad Peak (góra)
(1)
Bułgaria
(1)
Bydgoszcz (Polska ; region)
(1)
Chorwacja
(1)
Ciechocinek
(1)
Czechy
(1)
Częstochowa
(1)
Drohobycz (Ukraina)
(1)
Dunajca, Przełom (Polska)
(1)
Finlandia
(1)
Francja
(1)
Gdańsk (Polska ; aglomeracja)
(1)
Gdynia (Polska)
(1)
Gorce (Polska ; góry)
(1)
Himalaje (Nepal)
(1)
Holandia
(1)
Japonia
(1)
Katowice (woj. śląskie)
(1)
Kijów (Ukraina ; region)
(1)
Kijów (Ukraina)
(1)
Kleparz (Kraków, Polska ; dzielnica)
(1)
Koszalińskie, Pobrzeże
(1)
Krakowsko-Częstochowska, Wyżyna (Polska)
(1)
Kujawy (Polska)
(1)
Legnicko-Głogowski Okręg Miedziowy (Polska)
(1)
Libia
(1)
Lublin (Polska)
(1)
Mazowieckie, Województwo (Polska ; 1999- )
(1)
Mazury (Polska)
(1)
Międzychodzko-Sierakowskie, Pojezierze (Polska)
(1)
Pieniny (Polska ; góry)
(1)
Piotrków Trybunalski
(1)
Podtatrze (region)
(1)
Polanica-Zdrój
(1)
Pomorze Gdańskie (Polska ; region)
(1)
Pomorze Wschodnie (Polska)
(1)
Pomorze Zachodnie
(1)
Portugalia
(1)
Racibórz (Polska)
(1)
Racibórz (woj. śląskie)
(1)
Rosja
(1)
Rzeszów (woj. podkarpackie ; okręg)
(1)
Sopot (Polska)
(1)
Spała (woj. łódzkie)
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Sudety (Polska ; góry)
(1)
Sudety (góry)
(1)
Szczecin (Polska ; region)
(1)
Szwajcaria
(1)
Tatry
(1)
Tatry (Polska ; góry)
(1)
Toskania (Włochy ; region)
(1)
Tunezja
(1)
Unia Europejska
(1)
Warmia (Polska)
(1)
Warmińsko-Mazurskie, Województwo (Polska ; 1999- )
(1)
Warszawa
(1)
Warszawa (Bielany)
(1)
Warszawa (Polska)
(1)
Wenezuela
(1)
Wielkopolska (Polska ; region)
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Włochy
(1)
Związek Radziecki
(1)
Łyna
(1)
Łódzkie, Województwo (Polska ; 1999- )
(1)
Gatunek
Praca zbiorowa
(238)
Podręczniki [Typ publikacji]
(52)
Podręczniki akademickie
(51)
Podręczniki
(33)
Przewodniki turystyczne
(30)
Poradniki
(17)
Monografia
(10)
Podręcznik akademicki
(10)
Prace zebrane [Typ publikacji]
(10)
Czasopisma polskie
(9)
Poradniki [Typ publikacji]
(9)
Poradnik
(8)
Czasopisma medyczne
(6)
Podręcznik
(6)
Prace popularne [Typ publikacji]
(6)
Czasopisma [Typ publikacji]
(5)
Materiały konferencyjne
(5)
Albumy
(4)
Opracowanie
(4)
Atlasy [Typ publikacji]
(3)
Encyklopedie
(3)
Encyklopedie sportowe
(3)
Pamiętniki
(3)
Prasa pedagogiczna
(3)
Prasa sportowa
(3)
Przewodnik turystyczny
(3)
Reportaże
(3)
Czasopisma naukowe
(2)
Informatory [Typ publikacji]
(2)
Monografie
(2)
Podręczniki [typ publikacji]
(2)
Podręczniki laboratoryjne [Typ publikacji]
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Słownik
(2)
Słowniki
(2)
Album
(1)
Atlasy turystyczne
(1)
Bajki polskie
(1)
Beletrystyka [Typ publikacji]
(1)
Biografia
(1)
Biografie
(1)
Biografie [Typ publikacji]
(1)
Czasopismo elektroniczne
(1)
Dysertacje i rozprawy akademickie [Typ publikacji]
(1)
Dziennik turystyczny
(1)
Eseje [Typ publikacji]
(1)
Felietony
(1)
Informatory
(1)
Kalendarium
(1)
Księgi pamiątkowe
(1)
Literatura polska dla młodzieży
(1)
Mapa turystyczna
(1)
Monografie [Typ publikacji]
(1)
Nowele polskie
(1)
Opisy przypadków [Typ publikacji]
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(1)
Poezja dziecięca polska
(1)
Poezja polska
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Prace popularne
(1)
Prace zebrane
(1)
Prasa ekonomiczna
(1)
Prasa specjalistyczna
(1)
Prasa wojskowa
(1)
Programy nauczania dla szkół wyższych
(1)
Relacje z podróży polskie
(1)
Reportaż
(1)
Rozprawa habilitacyjna
(1)
Statystyki [Typ publikacji]
(1)
Studia i Monografie
(1)
Studia i monografie
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Wytyczne [Typ publikacji]
(1)
Wywiady
(1)
Zarys [Typ publikacji]
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(7)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(4)
Religia i duchowość
(4)
Filozofia i etyka
(3)
Nauka i badania
(3)
Psychologia
(3)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(2)
Edukacja i pedagogika
(2)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
9334 wyniki Filtruj
E-book
W koszyku
Autor
Forma i typ
Okres po 60. roku życia może być czasem doświadczania życia we wszystkich jego barwach poprzez nowe wyzwania, spełnianie swoich oczekiwań i marzeń, intelektualną przygodę oraz korzystanie z różnych form aktywności fizycznej. Autorzy w bardzo przystępny sposób pokazują możliwości wspierania aktywnego starzenia się w trzech sferach: psychicznej, fizycznej i społecznej, w tym również podpowiadają, jak aktywnie zadbać o dodatkowe dochody. Wszystko po to, aby prowadzić samodzielne, niezależne i satysfakcjonujące życie. Komu zatem jest dedykowana ta książka? Na pewno wszystkim zainteresowanym problematyką pomyślnego starzenia się. Będzie też ciekawą lekturą dla praktykujących fizjoterapeutów, specjalistów wychowania fizycznego i rekreacji oraz lekarzy, a także dla pracowników opieki społecznej i decydentów administracyjnych, których zadaniem jest kreowanie polityki społecznej w odniesieniu do starszych osób. Powinni po nią sięgnąć również ci, którzy nie myślą jeszcze o starości, ale o swoich przyszłych pacjentach lub podopiecznych: studenci medycyny, fizjoterapii, wychowania fizycznego, psychologii, socjologii czy pielęgniarstwa.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Kompendium wiedzy z zakresu fizjoterapii geriatrycznej przygotowane na podstawie najnowszych rekomendacji światowych i polskich towarzystw naukowych, dotyczące zaleceń postępowania terapeutycznego dla osób starszych. W książce przedstawiono m.in.: typowe cechy starszych chorych oraz samego procesu starzenia, narzędzia oceny funkcjonalnej chorych, zespoły geriatryczne w powiązaniu ze specyfiką procesu rehabilitacji w zależności współistniejących schorzeń. Ponadto omówiono niedożywienie i sarkopenię seniorów widzianych z perspektywy fizjoterapeuty. W opracowaniu uwzględniono również nowe w fizjoterapii trendy, takie jak teleopieka oraz telerehabilitacja.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Druga publikacja z serii Praktyczna kosmetologia krok po kroku tym razem przedstawiająca tematykę pielęgnacji dłoni i paznokci oraz technik ich zdobienia. Pierwsza część książki zawiera teoretyczne wprowadzenie do tematów związanych z budową, fizjologią i patofizjologią skóry oraz paznokci. W dalszej części opisane zostały procedury wymagane przez Państwową Inspekcję Sanitarną, co umożliwia samodzielne przygotowanie gabinetu kosmetycznego do świadczenia usług. Kolejne rozdziały prezentują techniki wykonania manicure, zabiegów pielęgnacyjnych, technik przedłużania i zdobienia paznokcia wraz z opisami działania określonych grup kosmetyków. Uwzględniono mechanizmy fizykochemiczne zachodzące między płytką paznokcia, a nakładanymi substancjami oraz rekcje chemiczne odpowiedzialne za polimeryzację i łączenie się kolejnych nakładanych warstw. Ponadto książka zapoznaje z teorią koloru. Zaprezentowano także akcesoria i narzędzia do zdobień paznokci oraz sposoby ich wykonania, które bogato zilustrowano fotografiami różnych przykładów stylizacji. Praktyczna kosmetologia krok po kroku. Dłonie i paznokcie jest pozycją skierowaną do kosmetologów i kosmetyczek oferujących usługi z zakresu pielęgnacji dłoni i paznokci oraz ich zdobienia. Jest również wiarygodnym źródłem wiedzy dla wszystkich studentów kierunków zawodowych i innych osób, które chcą zgłębić wiedzę w tym temacie.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
W podręczniku omówiono podstawy teoretyczne działania zabiegów fizjoterapeutycznych, sposoby ich wykonywania, dawkowanie, wskazania i przeciwwskazania do nich. Przedstawiono wszystkie metody stosowane w fizjoterapii, z uwzględnieniem najnowszej wiedzy z tej dziedziny. Szczegółowo opisano zastosowanie metod fizjoterapeutycznych w leczeniu chorób układu krążenia, oddechowego, układu ruchu, w leczeniu dzieci i osób starszych. Podano wykaz polskich uzdrowisk i ich profil leczniczy. Odbiorcy: studenci wydziałów fizjoterapii AWF i szkół licencjackich, lekarze rodzinni, lekarze uzdrowiskowi, fizjoterapeuci, specjaliści odnowy biologicznej
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Propriocepcja jest pojęciem neurologicznym, ale aspekt tego zagadnienia dotyczy narządu ruchu – proprioreceptory są głównie zlokalizowane w więzadłach, torebkach stawowych i aparacie ścięgnistym mięśni. Zmysł czucia głębokiego pozwala na wykonywanie dowolnego ruchu bez kontroli wzroku. W publikacji omówiono: · zagadnienia dotyczące propriocepcji z uwzględnieniem budowy receptorów, dróg nerwowych przewodzących bodźce proprioceptywne i procesów patologicznych powodujących zaburzenia czucia głębokiego, · Zaprezentowano, ilustrowane ponad 150 rycinami, zestawy ćwiczeń stosowane w dolegliwościach, w których występują zaburzenia propriocepcji, · Ponadto omówiono wskazania i przeciwwskazania do ćwiczeń propriocepcji w różnych schorzeniach narządu ruchu oraz chorobach neurologicznych. Książka adresowana do fizjoterapeutów, lekarzy – specjalistów ortopedii i rehabilitacji. Skorzystają z niej również studenci fizjoterapii.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
Publikacja Defekty stóp i paznokci. Praktyczny poradnik podologa została przygotowana przez praktykującego podologa Dorotę Szafarowską. Monografia kompleksowo opisuje zagadnienia dotyczące podologii – dziedziny rozwijającej się bardzo prężnie w ostatnich latach. Spektrum poruszanych tematów pozwala spojrzeć na problemy związane ze stopami w szerszej perspektywie oraz stworzyć trafną terapię podologiczną dostosowaną do konkretnego przypadku. W publikacji zaprezentowano wybrane defekty stóp, m.in.: odciski, zespół pękających pięt, nadpotliwość stóp, brodawki/kurzajki, grzybica stóp i paznokci, wrastające paznokcie czy onycholioza. Ponadto opisano sposoby prawidłowej pielęgnacji kończyn dolnych. Niezwykle wartościowy jest rozdział poświęcony metodom oraz zabiegom podologicznym w odniesieniu do konkretnego przypadku. Dzięki temu monografia łączy w sobie nie tylko teorię, ale także ma szeroki wymiar praktyczny. Publikacja jest skierowana do praktykujących podologów oraz tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą dziedziną. Dzięki swoim walorom edukacyjnym, a także przystępnej formie może być również interesująca dla studentów podologii uczelni wyższych i studiów podyplomowych, a także osób poszukujących odpowiedzi na towarzyszące im defekty stóp i paznokci.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
Poradnik Diabetologiczny – dodatek specjalny do czasopisma Analiza przypadków w pielęgniarstwie i położnictwie to specjalistyczne opracowanie dla pielęgniarek i położnych poświęcone szeroko rozumianej kwestii edukacji, profilaktyki i leczenia cukrzycy. Patronat merytoryczny nad pismem sprawuje Alicja Szewczyk, przewodnicząca Polskiej Federacji Edukacji w Diabetologii. Zawartość obejmuje następujące działy: Edukacja pacjenta z cukrzycą, Profilaktyka i leczenie, Pacjent z cukrzycą, Powikłania cukrzycy.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
Obecne drugie wydanie podręcznika uzupełniono i zaktualizowano. Niektóre rozdziały, np. te dotyczące ginekologii i ginekologii onkologicznej, przygotowali inni autorzy. Dołączono nowy podrozdział, dotyczący badania ultrasonograficznego w diagnostyce wysiłkowego nietrzymania moczu. Materiał graficzny w wielu miejscach wymieniono lub wzbogacono o nowe ryciny. W obecnym wydaniu każdy rozdział poprzedzono wykazem słów kluczowych oraz krótkim streszczeniem. W nowym wydaniu, tak jak poprzednio, omówiono: anatomię i fizjologię narządu rodnego, procesy patologiczne zachodzące w tym narządzie (m.in. zespoły bólowe miednicy mniejszej, nietrzymanie moczu, niepłodność i choroby onkologiczne), przebieg prawidłowej ciąży, porodu i okresu połogowego oraz możliwe powikłania, a także znaczenie profilaktyczne i lecznicze fizjoterapii w ginekologii i położnictwie oraz zabiegi i przykłady ćwiczeń, które zostały bogato zilustrowane rycinami. Podręcznik przeznaczony jest głównie dla studentów kierunku fizjoterapia. Będzie jednak również przydatny dla lekarzy, pielęgniarek i położnych.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Edukacja diabetologiczna jest elementem całościowego postępowania terapeutycznego w cukrzycy. Jej głównym celem jest kształtowanie kompetencji pacjenta do samozarządzania cukrzycą, we współpracy z zespołem interdyscyplinarnym, rodziną i najbliższym otoczeniem, zorientowanych na osiągnięcie indywidualnych celów leczenia oraz zadowalającej jakości życia. Przygotowanie pacjenta do samoopieki, samokontroli i jego rodziny do świadczenia opieki nieprofesjonalnej jest jednym z zadań zawodowych pielęgniarki i położnej mających swoje uregulowania prawne. Podstawą do stworzenia niniejszego opracowania jest podjęcie próby doskonalenia jakości edukacji diabetologicznej prowadzonej przez pielęgniarkę i położną na stanowisku edukatora ds. diabetologii. Stanowi pracę twórczą grupy pielęgniarek i położnych zaangażowanej w opiekę nad osobą z cukrzycą. Niezmiernie ważnym elementem prezentowanego standardu są: „Mierniki i instrumenty oceny jakości edukacji diabetologicznej prowadzonej przez pielęgniarkę i położną na stanowisku edukatora ds. diabetologii”. Uwzględniono również propozycję kryteriów kategoryzacji pacjentów według zdolności do samokontroli i samoopieki oraz zapotrzebowania na edukację diabetologiczną. Pomocne w praktyce mogą być indywidualne karty edukacji diabetologicznej oraz procedury. Standard to pożądany i osiągalny poziom wykonania, według którego jest oceniana rzeczywista praktyka. Celem standardu jest zapewnienie dostępu do aktualnej wiedzy pielęgniarskiej/położniczej, poprawienie procesu podejmowanych interwencji pielęgniarskich/położniczych, poprawa jakości świadczonych usług pielęgniarskich/położniczych, zabezpieczenie przed prawnymi skutkami niepowodzeń procesu pielęgnowania, w przypadku postępowania zgodnego z wytycznymi, optymalizację kosztów i jakości pielęgniarskich świadczeń zdrowotnych w obszarze diabetologii. Standard praktyki klinicznej na stanowisku edukatora ds. diabetologii wskazuje na konkretne kompetencje profesjonalisty odpowiedzialnego za edukację pacjenta diabetologicznego, które gwarantują odpowiedni poziom jego wiedzy i umiejętności, a także kształtują otwartą, kreatywną postawę. Standard umożliwi edukatorom ds. diabetologii optymalny udział w realizacji zadań systemu ochrony zdrowia w stosunku do osób chorych na cukrzycę przez zmiany sposobu organizacji i udzielania świadczeń zdrowotnych.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
Publikacja bezpłatna powstała w ramach projektu finansowanego przez Europejski Fundusz Społeczny i Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie nr WUE/0041/IV/05 pt. Psychospołeczne uwarunkowania aktywności zawodowej osób niepełnosprawnych. Książka wyszła w jednej z trzech serii publikacji prezentujących rezultaty i wyniki badań zespołu naukowców SWPS pod kierunkiem prof. Anny Izabeli Brzezińskiej finansowanych ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego (EFS). Celem projektu było uzyskanie wiedzy odnośnie do zasobów osób niepełnosprawnych (ON), odkrycie istnienia stereotypów i uprzedzeń wobec ON oraz ukazanie kierunków zmiany nastawienia wobec ON podejmujących aktywne życie zawodowe. Badania były ukierunkowane na wykrycie barier, jakie współcześnie tkwią w mentalności ON, ich rodzin i osób związanych z ich zatrudnianiem. Książka ukazała się w Serii II: PRZECIW WYKLUCZANIU Z RYNKU PRACY
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Podręcznik został przygotowany przez reumatologa i ortopedę – specjalistów rehabilitacji medycznej oraz fizjoterapeutę. Składa się z dwóch obszernych rozdziałów. W pierwszym przedstawiono wiadomości opisowe i czynnościowe dotyczące budowy i funkcji kończyny górnej, kręgosłupa, klatki piersiowej, brzucha oraz kończyny dolnej. Omówiono budowę kości opisywanej części organizmu, ich połączenia wraz z mechaniką, w tym ujęte w zespoły czynnościowe mięśnie. W drugim rozdziale zawarto wiadomości z zakresu diagnostyki stawów w chorobach reumatoidalnych. Tekst uzupełniają liczne ryciny przedstawiające zmiany chorobowe narządu ruchu i rentgenogramy. Książka adresowana jest do studentów fizjoterapii na uczelniach medycznych i akademiach wychowania fizycznego oraz w wyższych szkołach zawodowych. Będzie również pomocna w codziennej praktyce osób zajmujących się profesjonalnie rehabilitacją narządu ruchu.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
(...) Książka ta ma być popularno-naukowym (w dobrym sensie tego określenia) przewodnikiem dla osób współpracujących z ludźmi niepełnosprawnymi. Przy czym jest to przewodnik mało typowy, gdyż zajmuje się przełożeniem konkretnych rezultatów badań własnych na praktyczne dyrektywy działania. Poza tym – i to jest jego największą zaletą – uwrażliwia on czytelników na specjalną rolę akceptacji siebie osób niepełnosprawnych, które podejmują się działać na rzecz własnej rehabilitacji. Ten proces uwrażliwienia odbywa się poprzez wyjaśnianie, czym jest autoakceptacja i jaką zasadniczą pełni ona funkcję w regulacji zachowań pro-rehabilitacyjnych. Do realizacji tych celów nie jest potrzebne posługiwanie się pełnym sztafażem procedur naukowych. Autorka pracy potrafiła znakomicie wyważyć tu proporcje, „używając nauki” na tyle na ile było to niezbędne, dbając szczególnie o to, aby nadmierna naukowość tekstu nie uczyniła go mało zrozumiałym i nudnym. (...) (...) Jeszcze kilka zdań o najważniejszej zalecie książki (...). Znam się trochę na rehabilitacji i dlatego wiem, jak ważną funkcję w procesie skutecznego usprawniania pełni akceptacja siebie i jak istotnym hamulcem jest brak tej akceptacji. Bez akceptacji siebie nie ma adaptacji do nowego położenia życiowego, nie ma także poczucia zadowolenia, nie ma motywacji do zmiany istniejącego stanu rzeczy. Na ten temat można byłoby pisać wiele … ale po co? Wyniki cytowane w książce najlepiej uzasadniają moje przekonanie. Niestety wśród specjalistów jakby zapomniano o tych faktach. Kolejne próby doskonalenia sytuacji życiowej osób niepełnosprawnych koncentrują się na różnych problemach, ale chyba od lat 60. samoakceptacja niepełnosprawnych wyszła z mody. Dobrze się stało, że D. Wiszejko-Wierzbicka przypomina o tej zasadniczej prawidłowości: że nie ma możliwości kierowania rehabilitacją w dobry sposób, jeśli z pola uwagi zniknie kwestia akceptacji własnego kalectwa, i ogólniej własnej osoby. Może pod wpływem wyników badań, ciekawej ich interpretacji, a przede wszystkim wartościowych postulatów adresowanych do różnych grup społecznych tworzących otoczenie osób niepełnosprawnych, samoakceptacja znowu stanie się pojęciem podstawowym dla rehabilitacji. Z recenzji wydawniczej prof. dr. hab. Stanisława Kowalika Publikacja bezpłatna powstała w ramach projektu finansowanego przez Europejski Fundusz Społeczny i Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie nr WUE/0041/IV/05 pt. Psychospołeczne uwarunkowania aktywności zawodowej osób niepełnosprawnych. Książka wydana w jednej z trzech serii publikacji prezentujących rezultaty i wyniki badań zespołu naukowców SWPS pod kierunkiem prof. Anny Izabeli Brzezińskiej finansowanych ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego (EFS). Celem projektu było uzyskanie wiedzy odnośnie do zasobów osób niepełnosprawnych (ON), odkrycie istnienia stereotypów i uprzedzeń wobec ON oraz ukazanie kierunków zmiany nastawienia wobec ON podejmujących aktywne życie zawodowe. Badania były ukierunkowane na wykrycie barier, jakie współcześnie tkwią w mentalności ON, ich rodzin i osób związanych z ich zatrudnianiem. Książka ukazała się w Serii III: OSOBY Z OGRANICZENIEM SPRAWNOŚCI NA RYNKU PRACY
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Nowoczesna publikacja dotycząca podstaw żywienia człowieka, a także żywienia w różnych schorzeniach z uwzględnieniem dietoprofilaktyki. W książce uwzględniono aktualny stan wiedzy dotyczącej zapotrzebowania energetycznego, roli węglowodanów, białka, tłuszczów, witamin i mikroskładników w żywieniu człowieka oraz ich znaczenie w terapii chorób. Omówiono również aktualnie rekomendowane zasady dietoterapii w takich schorzeniach, jak: otyłość, cukrzyca, dna moczanowa, choroby związane z rozwojem miażdżycy, nadciśnienie tętnicze, przewlekła choroba nerek, kamice układu moczowego, niedokrwistość, celiakia, fenyloketonuria, alergie pokarmowe, choroba refluksowa przełyku, choroba wrzodowa, zespół jelita drażliwego i przewlekłe zapalenie trzustki. Publikacja będzie doskonałym źródłem praktycznej wiedzy z zakresu dietoterapii dla osób profesjonalnie zajmujących się dietetyką, studentów dietetyki i pielęgniarstwa oraz wszystkich zainteresowanych tą tematyką.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
Pilates to kompleksowa metoda, której ostatecznym celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia. Ćwiczenia i zasady pilates mogą pomóc pacjentom wyzdrowieć po urazach i zabiegach operacyjnych, a także zoptymalizować funkcjonowanie u osób cierpiących na choroby przewlekłe. Metoda Pilatesa pomaga w leczeniu bólu i zaburzeń czynnościowych występujących u wielu pacjentów, szczególnie w połączeniu z tradycyjną fizjoterapią lub innymi technikami rehabilitacji. Publikacja jest źródłem informacji o metodzie Pilatesa dla lekarzy, fizjoterapeutów, kręgarzy, trenerów sportowych, trenerów osobistych i nauczycieli pilates. Lektura książki pomoże poznać narzędzia, które można włączyć do planów leczenia tworzonych dla pacjentów i klientów.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
(...) Nie sposób wymienić wszystkich walorów recenzowanej pracy. Książka stanowi kompendium wiedzy o niepełnosprawności a jej praktyczny wymiar posłuży do zmiany polityki społecznej w tym segmencie jej działania. Mam świadomość i pewność, że jest to na rynku wydawniczym niezwykle ważna i nowatorska pozycja poświęcona złożonej i trudnej problematyce niepełnosprawności. Jestem pewna, że będzie cieszyła się zainteresowaniem przedstawicieli wielu dyscyplin ale też i praktyków zajmujących się problematyką niepełnosprawności i osobami niepełnosprawnymi (lekarze, pielęgniarki, politycy społeczni, pedagodzy, socjologowie, psychologowie, pracownicy socjalni, rehabilitanci, przedstawiciele administracji lokalnej i organizacji pozarządowych i inni.). Jestem też przekonana, że pozycja ta będzie funkcjonowała jako podręcznik uniwersytecki i wejdzie w skład klasycznych pozycji z tego zakresu. (...) Praca jest autorską propozycją polityki społecznej ukierunkowanej na tę grupę osób i ich otoczenie społeczne (z uwzględnieniem rodziny, szkoły, zakładu pracy, społeczności lokalnej). Jest to propozycja całościowego (holistycznego) rozwiązywania problemów, tak jak wieloaspektowa (holistyczna) jest koncepcja postrzegania przez Autora problemu ograniczonej sprawności. prof. dr hab. Zofia Kawczyńska-Butrym (...) Publikacja jest bardzo wartościowym opracowaniem, porządkującym dość chaotyczną dotychczas wiedzę o niepełnosprawności, zadaniach polityki wobec tego zjawiska i wobec osób nią dotkniętych. Autor dokonał wszechstronnego przeglądu sytuacji osób niepełnosprawnych w Polsce, wskazując na najważniejsze zadania polityki wobec tej grupy osób. Szczególnie cenna jest w mojej opinii warstwa aplikacyjna publikacji. Książka może być traktowana przez czytelników jako nie tylko kompendium wiedzy o społecznych aspektach niepełnosprawności, ale i przewodnik wskazujący, w jaki sposób wiedzę te można wykorzystać. Omawiana publikacja powinna być przeczytana nie tylko przez pracowników nauki i studentów zajmujących się problematyką polityki społecznej, ale bezwzględnie powinna również trafić do samorządowców na poziomie gminy, powiatu, a także województwa. dr hab. Piotr Błędowski, prof. SGH Publikacja bezpłatna powstała w ramach projektu finansowanego przez Europejski Fundusz Społeczny i Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie nr WUE/0041/IV/05 pt. Psychospołeczne uwarunkowania aktywności zawodowej osób niepełnosprawnych . Książka wydana w jednej z trzech serii publikacji prezentujących rezultaty i wyniki badań zespołu naukowców SWPS pod kierunkiem prof. Anny Izabeli Brzezińskiej finansowanych ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego (EFS). Celem projektu było uzyskanie wiedzy odnośnie do zasobów osób niepełnosprawnych (ON), odkrycie istnienia stereotypów i uprzedzeń wobec ON oraz ukazanie kierunków zmiany nastawienia wobec ON podejmujących aktywne życie zawodowe. Badania były ukierunkowane na wykrycie barier, jakie współcześnie tkwią w mentalności ON, ich rodzin i osób związanych z ich zatrudnianiem. Książka ukazała się w Serii I: OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNE
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
Wydanie II podręcznika, w którym – tak jak poprzednio – przedstawiono metody fizjoterapeutyczne stosowane w postępowaniu przed- i pooperacyjnym oraz ich znaczenie w chirurgii. Szczegółowo omówiono metody fizjoterapii stosowane w zaburzeniach czynności układu oddechowego i krążenia oraz w przywracaniu sprawności psychofizycznej u osób leczonych chirurgicznie, a także w uśmierzaniu bólu pooperacyjnego. Uwzględniono różnice w zabiegach fizjoterapeutycznych po operacjach torakochirurgicznych, kardiochirurgicznych, neurochirurgicznych, angiochirurgicznych, ginekologicznych oraz operacjach w obrębie jamy brzusznej. W obecnym wydaniu treść wszystkich rozdziałów została zaktualizowana, a część z nich rozszerzona o nowe zagadnienia (np.: specjalne metody fizjoterapeutyczne, techniki terapii manualnej, rekomendacje kompleksowej rehabilitacji kardiologicznej). Dodano rozdział dotyczący protokołu opieki pooperacyjnej (ERAS) opartego na kilkunastu składowych, których łączne zastosowanie umożliwia skrócenie czasu hospitalizacji oraz zmniejszenie ilości powikłań pooperacyjnych. Podręcznik jest adresowany do studentów kierunku fizjoterapia oraz praktykujących fizjoterapeutów. Będzie również przydatny studentom kierunków medycznych, a także lekarzom specjalizującym się w rehabilitacji medycznej i chirurgii
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
Drugie, uaktualnione wydanie podręcznika uzupełniono najistotniejszymi zmianami Wytycznych Europejskiej Rady Resuscytacji 2010. W książce przedstawiono zasady postępowania ratunkowego w stanach zagrożenia życia pochodzenia wewnętrznego, zagrożeniach środowiskowych, katastrofach i potencjalnych zamachach terrorystycznych. Opisano sposoby udzielania pierwszej pomocy na miejscu zdarzenia oraz metody i techniki leczenia na szpitalnych oddziałach ratunkowych, organizację struktur ratownictwa medycznego, a także zasady etyczne postępowania ratunkowego. Jest to kompleksowy podręcznik, opracowany przez zespół wybitnych specjalistów z różnych ośrodków naukowych w kraju. Adresowany jest do studentów wszystkich kierunków uczelni medycznych, na których jest wykładany ten przedmiot. Będzie przydatny również dla osób już pracujących w służbach ratownictwa medycznego.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Przewodnik turystyczny dla motocyklistów po północnym i wschodnim Mazowszu, Podlasiu, Polesiu, Wyżynie Lubelskiej, Zamojszczyźnie, Górach Świętokrzyskich, Zagłębiu Staropolskim i dawnym Księstwie Łowickim. Przedstawiono w nim propozycje sześciu tras weekendowych i trzech tras tygodniowych, opisując nie tylko walory historyczne, etnograficzne i przyrodnicze zwiedzanych miejsc, lecz także zabytki architektury i techniki, pomniki (także przyrody), muzea, ośrodki kultu religijnego, miejsca pochówku sławnych Polaków. Wszystkie trasy były pokonane osobiście przez autorów książki.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Poradnik z zakresu turystyki motocyklowej po Warmii, Mazurach, Podlasiu i Suwalszczyźnie, umożliwiający indywidualne jednodniowe, weekendowe i tygodniowe wypady, opisujący nie tylko walory historyczne, etnograficzne i przyrodnicze zwiedzanych miejsc, lecz także zabytki techniki użytkowej i militarnej. Układ książki umożliwia szybkie zapoznanie się z najatrakcyjniejszymi miejscami oraz łatwe prowadzenie turysty po opisywanej trasie przy wykorzystaniu zawartych w niej haseł i planów. Wszystkie zaproponowane motocyklowe trasy turystyczne autorzy zjeździli samodzielnie.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
E-book
W koszyku
Forma i typ
XIII wiek. Półwysep Apeniński. Apogeum konfliktu cesarstwa z papiestwem. Mahometanie pustoszą kraj. Wielki, potężny i milczący młodzieniec. Uważany za głupka... dopóki nie otworzy ust. To geniusz. Pochodzi z ważnego szlacheckiego rodu. Chce zostać żebrzącym mnichem. Rodzina się nie zgadza. Więzi go. Ucieka w spektakularny sposób. I wszystkich spotkanych na swej drodze... nawraca. To Thoma de Aquino... święty. Znany pisarz Louis de Wohl przedstawia inspirującą powieść historyczną o wielkim świętym Tomaszu z Akwinu, osadzoną na tle historii Włoch i wypraw krzyżowych. Snuje intrygującą opowieść o świętym Tomaszu, który – składając ślub ubóstwa i wstępując do dominikanów – przeciwstawił się ambicjom swojej znanej i wpływowej rodziny, liczącej na to, że osiągnie wysokie kościelne godności.
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej